「優しい彼氏がいるのに、どうしても元彼のことが頭から離れない……」
「今の彼といても、元彼と比べてしまって心から楽しめない。」
そんなふうに、自分の正直な気持ちと現実のギャップに苦しんでいませんか？
「彼氏がいるのに他の人を想うなんて、私は最低な女だ」と自分を責める必要はありません。
実は、スピリチュアルな観点において、新しいパートナーがいる状況で元彼を思い出してしまう現象には、「魂の課題（カルマ）」や「本当の運命」が深く関わっていると言われています。
この記事では、なぜ今の彼氏では満たされないのか、そのスピリチュアルな理由と、誰も傷つけずに本当の幸せを掴むための「決断のヒント」を優しく紐解いていきます。
結論：その気持ちは「魂からのサイン」。罪悪感より自分の本音と向き合って
まず結論からお伝えすると、彼氏がいる状態で元彼との復縁を望むことは、決して悪いことではありません。それは、今の恋愛を通じて「あなたが本当に求めているパートナーシップの形」に気づき始めた証拠だと考えられるからです。
ただし、焦って行動するのは禁物です。今の彼氏を「キープ」にしたまま元彼にアプローチすることは、あなたの波動（オーラ）を濁らせ、結果的にどちらの縁も遠ざけてしまうリスクがあると言われています。
まずは、なぜ今の状況が起きているのか、その深層心理とスピリチュアルな意味を知ることから始めましょう。
なぜ？彼氏がいるのに元彼を求めてしまう3つのスピリチュアルな理由
「今の彼は優しくていい人なのに、何かが違う」と感じるのはなぜでしょうか。
1. 今の彼氏が「中継地点（ヒーリングパートナー）」の役割だった
失恋の直後に出会った彼氏の場合、彼はあなたの傷ついた心を癒やすために現れてくれた「中継地点」の役割を持つソウルメイトである可能性があります。
傷が癒え、あなたが本来の元気を取り戻したことで、「癒やし」の役割が終わり、魂が次のステージ（本来結ばれるべき相手＝元彼）を求め始めているという説があります。
2. 元彼との間に「やり残した課題」がある
スピリチュアルの世界では、課題（カルマ）が解消されていない相手とは、物理的に離れても精神的な繋がりが切れないと言われています。
「言いたいことが言えなかった」「誤解されたまま終わった」という未消化の想いが強いほど、どれだけ素敵な新しい彼氏ができても、魂が元彼の方を向いてしまうのです。
3. 「比較」することで元彼の重要性に気づかされた
「失って初めて気づく」という言葉通り、別の男性（今の彼氏）と付き合ったからこそ、元彼の「相性の良さ」や「特別感」が浮き彫りになることがあります。
これは、あなたが元彼との縁を再確認するために、宇宙が今の彼氏との時間を与えたのだと捉えることもできます。
復縁に動く前に！確認すべき「運命の分岐点」チェックリスト
今の彼氏と別れて元彼に戻るべきか、それとも今の幸せを大切にすべきか。迷った時は、以下のポイントを冷静にチェックしてみてください。
これに当てはまるなら「復縁」を目指すべきかも？
- 今の彼氏といる時、無理をして「いい彼女」を演じている気がする。
- 元彼とは喧嘩もしたけど、素の自分でいられた。
- 3年後の未来を想像した時、隣にいてほしいのは元彼だとはっきり思う。
- 性的な相性や、肌の感覚が今の彼とは合わない気がする。
これに当てはまるなら「今の彼」を大切にすべき！
- 元彼を思い出すのは「寂しい時」や「今の彼と喧嘩した時」だけ。
- 元彼にはDVや浮気癖などの問題があった（脳が美化しているだけ）。
- 「また振られたらどうしよう」という不安から、今の彼を保険にしている。
絶対にやってはいけない「運気を下げる」NG行動
彼氏がいる状態での復縁活動は、手順を間違えると大きなトラブルになりかねません。スピリチュアル的にも、以下の行動は運気を下げるとされています。
1. 今の彼氏に嘘をついて元彼と会う
「二股」や「浮気」の状態は、あなたの魂に「嘘」というネガティブな刻印を打ちます。後ろめたい気持ちを持ったまま元彼と会っても、あなたの魅力は半減し、重たいエネルギーが伝わってしまうと言われています。
本気で復縁したいなら、まずは今の関係を清算する（別れる）覚悟を持つことが、良縁を引き寄せる「空（くう）の法則」の基本です。
2. 今の彼氏の悪口を元彼に言う
元彼への相談という名目で、「今の彼氏とうまくいってなくて…」と悪口を言うのは逆効果です。
男性は、付き合っている相手の悪口を言う女性に対して「自分も裏で言われるかも」と不信感を抱く傾向があります。「彼氏はいい人なんだけど、私が忘れられなくて」と、自分の問題として話す方が誠実さが伝わります。
ステップ別：彼氏がいる状態からの「正しい復縁手順」
今の彼氏を傷つけすぎず、かつ元彼との復縁を成功させるためには、順序が命です。
STEP 1：自分の気持ちを確定させる
まずは、今の彼氏と「別れる覚悟」があるかを自問自答してください。「元彼と戻れなかったら今の彼でいいや」という保険をかけているうちは、どちらの縁も掴めません。
STEP 2：元彼に「ライトな連絡」を入れて反応を見る
いきなり「別れるから戻りたい」と言うのではなく、まずは友達として連絡を取り、「彼氏がいること」は隠さずに（聞かれたら正直に答える）、普通の会話ができる関係を目指しましょう。
この時点で元彼の反応が悪ければ、今は動くべきタイミングではありません。
STEP 3：今の彼氏とお別れをする
元彼との感触が良くても悪くても、あなたの心が「元彼」にあるなら、今の彼氏には誠実にお別れを告げるべきです。
「好きな人ができた（忘れられない人がいる）」と正直に伝えることが、相手への最後の誠意であり、あなた自身の新しいスタートへの禊（みそぎ）となります。
STEP 4：身軽になってから元彼にアタックする
フリーになったことを報告し、改めて一人の女性として元彼に向き合いましょう。「君と向き合うために、ちゃんと精算してきた」という事実は、元彼にあなたの「本気度」を強く印象づけます。
まとめ：自分の心に嘘をつかないことが、幸せへの最短ルート
彼氏がいるのに元彼を想うことは、苦しいことです。でも、それはあなたが「本当に愛する人は誰か」を魂レベルで模索している、大切な成長痛でもあります。
- 今の彼は、あなたを癒やし成長させてくれた大切な人かもしれない。
- でも、魂が元彼を求めているなら、その直感に従うのが正解という説もある。
- 「二兎を追う者は一兎をも得ず」。幸せになるには、手放す勇気が必要。
どうか、世間体や罪悪感で自分の本音を押し殺さないでください。
あなたが一番輝ける場所はどこなのか。その答えを知っているのは、他の誰でもない、あなた自身の心だけなのです。